Nutriție

De ce este importanta o alimentație sănătoasă?

Corpul uman funcționează datorita energiei provenite din mâncare, iar un aport corect și echilibrat de alimente asigură o bună funcționare a corpului uman. O alimentație sănătoasă ajută organismul să fie puternic, să crească, să reziste factorilor de stres și bolilor. De la mic la mare, cu toții avem nevoie de o dietă sănătoasă pentru o viață cât mai lungă. Sunt sigur că mulți din noi au auzit deja aceste lucruri, dar sunt la fel de sigur că foarte puțini respectă ceea ce știu. Majoritatea își aduc aminte după ce deja s-au îmbolnăvit. Haideți să alegem o nutriție pentru o viață sănătoasă!